Benefícios da Uva

Benefícios da uva na saúde

Uvas são riquíssimas em antioxidantes, ácido fólico, cálcio, ferro, fósforo, magnésio, potássio, vitaminas A, B, C, E, K e zinco. Todos estes nutrientes fazem das uvas ótimos alimentos para fortalecer e melhorar o funcionamento do sistema digestório, prevenir efeitos do envelhecimento, mal de Alzheimer, anemia, câncer e problemas cardíacos. Além disso, têm baixo teor calórico e não possuem sódio nem colesterol. Cuide mais da sua saúde com a Doce Uva.

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